¿Es verdad que las personas deprimidas son más lúcidas? Para ser feliz, ¿hace falta ser un poco simple? ¿Existe el optimismo inteligente? ¿Se puede aprender a ser optimista?
¿Qué sentido tiene hacerlo?
"Optimismo inteligente" responde de manera rigurosa a estas preguntas que muchas personas se hacen a lo largo de su vida. Frente a la frecuente visión trágica de los humanos como seres vulnerables y frágiles, con sus angustias y conflictos, María Dolores Avia y Carmelo Vázquez ofrecen en este ameno libro, completamente revisado y puesto al día para esta edición de 2011, un conjunto de datos y reflexiones que harán ver al lector los aspectos más saludables, adaptativos y creativos de las personas, incluso en circunstancias adversas.
Cita bibliográfica: Vázquez, C. y Avia, M.D. (2011). Optimismo inteligente: psicología de las emociones positivas. Alianza
Fuente consultada: Casa del libro [+]
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Optimismo inteligente |
Mª Dolores Avia y Carmelo Vázquez (autores) / Martin E.P. Seligman (prologuista). (1998, 1ª ed) |
Alianza |
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Para saber más:
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Sobre la autora: referente de la Psicología en España como es María Dolores Avia, catedrática de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y una de las mayores expertas en personalidad –fue pionera en los años 90 en la traducción en España y revisión del modelo de los Cinco Grandes de McCrae y Costa– . La Dra. Avia imparte Psicología de la Personalidad en el Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la UCM.
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El Optimismo Inteligente, entrevista a Maria Dolores Avia. Fuente: La 2. En youtube [+]
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